作者：王 欢  核稿：白泽生  编发：曹兴美

本网讯 7月2日，我校教职工瑜伽协会走出了室内训练场地，举行了为期一天的户外教学与素质拓展训练。

户外瑜伽训练中，会员们迎着朝阳，在协会会长曹雪琦的引导下，一遍又一遍进行着拜日式等基本体式的训练，他们全神贯注，认真地体验着每一个动作的要领与精髓。训练结束后，曹雪琦、王辉、常佩艳等进行了瑜伽体式的示范与表演。

表演结束后，会员们先后进行了团队协作和体能训练拓展活动。团队协作活动分为了两个小组，各小组成员都能尽己所能，展现了每个人的才艺与团队协作的精神。体能训练拓展活动中，会员们身着迷彩，头顶烈日，进行着一项又一项有难度的训练，再一次体现了他们挑战自我、超越自我的勇气与决心。

我校教职工瑜伽协会在学校工会的带领下，不断发展壮大，坚持瑜伽会员一周两次的正常训练，定期进行户外教学活动，赢得了会员及广大教职工的认可。此次活动是协会成立以来的第一次户外体能拓展训练活动，对于更好地提升会员身体素质，加强团队与集体意识，提高协会的凝聚力发挥了应有的作用。